Health Tips: इन दिनों मौसम का मिजाज बदला हुआ नजर आ रहा है. जहां एक तरफ ठंड अभी पूरी तरह से गई नहीं है, लेकिन कभी गर्मी अपना तेवर दिखा रही है तो कभी बारिश और हवाएं मौसम को ठंडा कर दे रही हैं. इस बदलते मौसम का सीधा असर सेहत पर देखने को मिल रहा है. जिसके चलते बीमारियां भी तेजी से अपना निशाना बना रही हैं, जिसमें वायरल के साथ लॉ इम्यूनिटी होना आम बात है. इसी समस्या को देखते हुए इम्यूनिटी को बूस्ट करने के कुछ तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं.
क्यों जरूरी है इम्यूनिटी को बूस्ट करना
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